One Yamagata　１月２１日

今回は、庄内町多目的運動場で行いました。

一本打ちでは、スラックレールやコーンタッチしながらの一本打ち、乱打、前衛練習〔ボレー、アタック止め、スマッシュ）、サーブ練習、昼食をはさんで試合、後衛・前衛の応用練習〔試合の中での動き、返し方）、サーブレシーブを行いました。

一度やっただけでは身につきませんが、普段の練習でも意識して頑張ってもらいたいと思います。

ユーチューブチャンネルに様子をアップしました。指導しながらですので、全てではありません。